zestawy treningowe...

[orzeł]

Aby móc przeprowadzić analizę treningową w konkretnych strefach intensywność wykonywanych ćwiczeń , korzystam z zainstalowanych aplikacji. Dzięki temu mogę wybrać taki sprzęt ze sklepu 7 S, który pozwala mi tworzyć swoje zestawy do ćwiczeń by w razie konieczność, zmieniać ich intensywność podczas treningu